Kegels og Vaginakuler
Kegel og vaginakuler er til bekkenbunnstrening og strammer opp skjedemuskulaturen. Bekkenbunnstrening er spesielt viktig etter fødsel, da dette vil hjelpe på for å stramme opp muskulaturen og forebygge inkontinens.
I tillegg til å stramme opp, vil treningen hjelpe til med å kontrollere orgasmen.
-20%
-33%
-39%
-23%
-32%
-40%
-32%
